Helse
Helsekost
Slanking
Trening
Mosjon
Oppskrifter
Webshop
 
Forsiden
Pekere
Legg til favoritter

HVERDAGSWOK
 

Det er to ting som er svært viktig når det gjelder wok; sterk varme og bevegelse. Dersom du ikke har en wok, kan en alminnelig stekepanne brukes. Wok lager god mat kjapt.

For 2 personer

300 g renskåret svinekjøtt i strimler
1 pose wokgrønnsaker
1 pose woksaus
2 ss olje
Slik gjør du:

1. Gjør klar alle råvarene.

2. Fres kjøttet raskt i to omganger til det er gyllent.

3. Ta ut kjøttet og fres grønnsakene i et par minutter.

4. Ha kjøttet tilbake i woken. Hell i woksausen, bland sammen.

Serveres med ris eller godt brød.

PSST:
Anbefalt størrelse på wokstrimler: 1/2 x 1/2 x 10 cm

Kilde Matprat.no








Mest populære artikler:

Tips om mat og mosjon
Pilatesmetoden
Ja, Nei mat?
Forbrenn kalorier lett
Veien mot en flat mage
 
Helseguiden.com 2008
Kontakt Oss | Privacy Policy